夏野菜パワーで熱中症予防

暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

マスクをしなければならない事もあり、熱中症や夏バテなどの不調が心配ですね。

つい冷たいものを口にしがちですが、取りすぎると胃腸が冷え、消化機能が低下してしまいます。

エネルギーや血液を生み出す力が弱まり、体力が落ち夏バテや熱中症を招きやすくなるそうです。

バテ気味だと感じた時は、常温の飲み物を少しずつこまめに飲むように意識しましょう。

また、夏が旬の野菜や果物には体を冷やす効果があるものが多くあるそうです!

野菜のパワーを積極的に取り入れていきたいですね。

つやつやのシシトウをご覧下さい!

プロエージェントオフィスにはなんと野菜を手作りしているスタッフがいます!

きゅうり、トマト、ナス、シシトウ、ピーマン、etc…

私も野菜を頂きましたが、やっぱり採れたては新鮮でとてもおいしいです。

保険のご相談や、野菜作りのノウハウなど、ぜひお気軽に弊社へおいで下さいね!

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